Servizi

La Visita Nutrizionistica

La visita nutrizionistica rappresenta un passo fondamentale per chi desidera migliorare il proprio stato di salute e ottimizzare le proprie abitudini alimentari. 

Questo incontro con un nutrizionista, un professionista specializzato nella scienza dell'alimentazione, offre l'opportunità di ricevere consigli personalizzati e basati su evidenze scientifiche.

Cosa Aspettarsi Durante una Visita Nutrizionistica

1. Anamnesi e Valutazione Iniziale: Durante il primo incontro, mi occuperò di raccogliere informazioni dettagliate sulla tua storia clinica, le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita e le tue esigenze specifiche. Questo può includere una discussione sui tuoi obiettivi di salute, come perdere peso, migliorare la performance atletica o gestire una condizione medica specifica. Di fondamentale importanza sarà stilare un piano alimentare condiviso che sia facilmente integrabile nella tua quotidianità. 

2. Analisi della Composizione Corporea: Mi occuperò di effettuare una valutazione della composizione corporea per personalizzare al meglio il percorso terapeutico-nutrizionale.

3. Pianificazione di un Programma Nutrizionale Personalizzato: Sulla base delle informazioni raccolte, svilupperò un piano nutrizionale che tenga conto delle tue preferenze alimentari, fabbisogni di micro e macronutrienti e dei tuoi obiettivi. Ciò di cui mi occuperò è creare un piano nutrizionale che non solo soddisfi le tue necessità, ma che sia anche sostenibile e piacevole per te. Durante la pianificazione del programma nutrizionale potrà essere inclusa, al bisogno, anche una integrazione specifica e personalizzata di composti nutraceutici o fitoterapici con funzione di prevenzione o miglioramento di stati patologici e miglioramento delle performance sportive. 

4. Educazione e Consigli Pratici: Durante la visita riceverai indicazioni riguardo ai principi della nutrizione e consigli pratici su come applicare le nuove abitudini alimentari nella tua vita quotidiana. Potrebbe includere suggerimenti su come leggere le etichette degli alimenti, come preparare pasti equilibrati e come gestire le voglie o gli imprevisti alimentari.

5. Monitoraggio e Follow-Up: Una volta che hai iniziato a seguire il piano alimentare, programmeremo insieme incontri di follow-up per monitorare i tuoi progressi e fare eventuali aggiustamenti al piano nutrizionale.